瞑想

瞑想 · 2021/01/17

自粛、自主隔離、在宅勤務。今までのように自由に出かけることができなく、不安やストレスを感じている人が多いかもしれません。また自分自身と向き合う時間が今までよりも多くなったかもしれません。どんな時も自分の中に深い安らぎがあること、それと繋がる手段があることを知っていますか？　...

瞑想 · 2019/03/27

私が瞑想に興味を持ったのは20年ほど前です。...