瞑想の意味

What is Meditation

何か特別なことに集中して考えること

瞑想の効果

Benefit of Meditation

心の安らぎ、集中力向上、ストレス克服など

純粋瞑想コース

Pure Meditation Course

本格的な深い瞑想を習う5日間のコース

瞑想の集い

Meditation Evening

毎週日曜19:30から