瞑想入門 (スカイプ受講可)

純粋瞑想の基本は約1時間で習え、直ぐに使える瞑想法です。

あなたのライフスタイルに合わせて毎日数分から始められます。

純粋瞑想の基本を日々の生活に取り入れると心の落ち着きを感じられ、

冷静に物事に対応できます。そして自分の主体となり、あなたの才能や

可能性をより発揮することができます。

 

ビジネスパーソン 仕事の合間に、面接や会議の前、企業の研修に、能率向上

受験生      勉強や試験の前に、集中力記憶力の向上に

ご家族の方    忙しい日の始めや終わりに、子供のお迎えの前、イライラ減少

どなたでも    リラックスしたい時、ぐっすり睡眠するためになど

 

純粋瞑想の基本は5歳から105歳まで誰でも習え、一生使える貴重な瞑想法です。一人ひとりのニーズに合わせて、丁寧に指導をいたします。企業の研修やストレスマネジメントとしても活用できます。

ご都合の良い時間にSKYPEで講習を受けられます。

 

料金:個人講習 5500円(フォローアップ講習を含む)、グループ講習 一人4000円