悟り和みヒーリングセンターとここで提供している純粋瞑想やヨガ、ヒーリング、カウンセリング、講座などは悟りを開いた師匠マタ ヨガナンダ マハサヤ ダルマ (Mata Yogananda Mahasaya Dharma) さんの教えと導きから成っています。

マタ ヨガナンダさんは彼女の師匠であるパラマハンサ ヨガナンダさんや他のマスターの導きのもと、古くから伝わる真の瞑想法と真実を現代に生きる私たちのために広めることに生涯を捧げています。 マタ ヨガナンダさんの教えは世界各国にあるシヴァ ライトリトリートセンターにより世界中で広められています。 www.sevalight.org

 

Satori Nagomi Healing Centre and what the Centre offers come from the teachings and guidance by a self realized master Mata Yogananda Mahasaya Dharma.  Her work and mission is carried forward by SevaLight Retreat Centre worldwide.  www.sevalight.org


コックス 理恵子 Rieko Poko Cocks


悟り和みヒーリングセンター代表

SevaLight認定 ヨガ講師、純粋瞑想講師、スピリチュアル知識講師、スピリチュアル ヒーラー、カウンセラー

 

高校卒業後カナダに留学して、カナダ、ニュージーランド、イギリスで26年間生活をしました。カナダでは政府児童相談所や精神病院でソーシャルワーカーとして働き、虐待やネグレクト、DV、また薬物依存や精神病、非行、自殺など様々な問題を抱えた子供たちや家族と深く関わってきました。カナダ メンタル ヘルス協会やクライシスライン(命の電話)でボランティア活動もしました。一人一人の個性と境遇を尊重して信頼関係を築き、心のつながりを大切にして仕事をしてきました。

カナダやニュージーランドは移民の国なので、多様な文化や人種の方と触れ合い、広い視野や国際性を養いました。この経験を生かして日本でも皆さんのお役に立ちたいと願っています。

 

2000年頃からスピリチュアルの世界に興味を持ち始め、ヨガや瞑想、ヒーリングをマタ ヨガナンダさんの元で本格的に学んできました。2015年にニュージーランド人の夫と息子と一緒に帰国して、山中湖に悟り和みヒーリングセンターを開きました。

皆さんのお越しをお待ちしています。

 

学歴 

恵泉女学園高等学校卒(東京)

カナダ州立 ブリティッシュ コロンビア大学(バンクーバー) 心理学部卒、比較文化カウンセリング

カナダ州立 マギル大学(モントリオール) 社会福祉学部卒

 


Rieko Poko Cocks

Meditation & Yoga teacher, Natural Healer, Developing Counsellor

Lived in Canada, New Zealand, and England for 26 years.  Worked as a social worker at Government Child Protection Agencies and a Psychiatric Hospital in Canada, and dealt with children and families from many races and cultures with various problems. I honor individual uniqueness and circumstances, and aim to build a trusting relationship with each person.  Became interested in Spirituality in 2000, and studied Yoga, Healing, and Meditation.  In 2015, moved to Yamanakako with my New Zealander husband and son, and opened Satori Nagomi Meditation Healing Centre.

 

Keisen Girl's Highschool (Tokyo)

University of British Columbia (Vancouver)  Bachelor of Arts in Psychology, Cross Cultural Counselling

McGill University (Montreal)  Bachelor of Social Work

 

 


フォトギャラリー

山中湖は富士山の麓、標高1000mの新鮮な空気と豊かな自然に包まれています。悟り和みヒーリングセンターは湖畔から徒歩2分の素晴らしい環境にあります。センターの敷地から富士山が見えます。山中湖周辺には数々のハイキングコースや野鳥、植生豊かな森があり、まさに自然の宝庫です。山中湖には温泉も二つあります。

皆さんのお越しをお待ちしています。


お客様の声

純粋瞑想コース 

純粋瞑想コースの5日間のリトリートは自分の内側で起こっている様々な感情や思考に深いところで触れて心や身体の痛み、歪みが昇華されていくような時間でした。それは幼い頃に培われていたトラウマ、最近の出来事にまで至り瞑想と共に浄化されていくような体験と、スピリチュアルにその経験の意味を知ることで統一されていく様に感じました。

センターの安全に見守られ、優しい愛があふれ、癒された空気の中でのリトリートは私の生活の中で自分を深く知り、癒し、本来の自分らしさを取り戻し、それを日常へ持ち帰る機会を与えてくれました。

コックスさん家族の皆様、ヒナちゃんありがとうございました。

40代女性 

 


瞑想入門

マンツーマンで教えていただいた瞑想は、やはり本などで試していた瞑想よりも心地よく、朝なかなか起きられない私が、起きて瞑想したい!と思い、早起き+瞑想の週間が出来上がりつつあります。今後も体や環境にどんな変化がでてくるか、楽しんで瞑想を続けようと思います。

30代 女性

 


リトリート

まずセンターにお邪魔した時に、とても空気が綺麗なお家だな、と思いました。山中湖だから綺麗、ではなく、そのお家の空気が澄んでいて綺麗でした。瞑想部屋もとても居心地がよく、自由に使える、とのことでストレッチしたり教えていただいた瞑想の復習などをしていました。夜もいつも眠りが浅いのですが、とても静かな中、朝までぐっすり眠れて、すがすがしかったです(せっかくなので夜はゆっくり本を読もうと思って持って行ったのですが、本を開く前に寝ていました)。ご用意いただいたベジタリンのお料理も体にすっと入ってくるような優しいお料理で、美味しいうえに体にいいことしてるな~と大満足でした。朝テラスで朝ごはんを食べることができたのも、とても素敵でした。瞑想の効果か、ヒーリングの効果か、リトリートから帰る時には9か月ほど続いていた咳が落ち着き、ほぼでなくなりました。驚きました。

30代 女性 (Mind Body Spirit Retreat)

 

ふと、リトリートという言葉がひらめきヨガ、瞑想などの言葉を入れて検索したら悟り和みヒーリングセンターにたどり着きました。

静かで広大な敷地ではとてもリラックスできます。特にお庭が広くて芸術的です。見ているだけでも癒されますし、歩いたりイスに座ったりして呼吸をしてるとエネルギーをもらえるような気がしました。

天気のよい朝は、外で朝食を頂けて爽やかですがすがしい気分を味わえます。朝晩の食事は見た目と素材の味わいに幸せな気分になります。

お庭でのヨガも気持ち良かったです。近くには山中湖や温泉もあるので、1日楽しむことができます。

40代 女性(Mind Body Spirit Retreat) 

 


ヒーリング

私は大病を患い、体力が著しく減退しました。 病気を直すには自分の回復力を信じることだと思いました。そしてその手助けをしてくれるパワーを持った人に巡り会いました。理恵子さんから伝わるヒーリングの力を信じて、免疫力の向上を願い、身体に活力が集中することを願いました。ヒーリングを受けた後は、幸福感に覆われた温かさと、安心感の中に包まれた癒しを感じました。私は心の安らぎを感じて、感謝の気持ちで満たされました。 病院で治療を行う傍ら、自分の内にある治癒力を信じてヒーリングを受けたことが病から回復できた大きな支えになりました。

今は病を克服して通常の日々を過ごしています。理恵子さんありがとうございます。

50代 女性

 

体調の不良がなかなか治らず、心身ともに弱弱しくなっていた時にナチュラル スピリチュアル ヒーリングを受けさせていただきました。ヒーリングがどういうものなのか知りませんでしたが、とても心が静まり落ち着き、あたたかさを感じて心から安心できるような感じを受けました。当時の自分にはこのヒーリングがとても必要だと思い、しばらく通わせていただきました。何度か通わせていただくうち、その安らぎをより味わって感じられるようになり、心身ともに、前向きになっていったのを感じました。また、ヒーリングの前後に理恵子さんに、現在の自分の状態などお話するなかで、アドバイスをいただけて、生活に戻ってもそのアドバイスを生かすことで、以前よりもぶれない自分でいられるようになったと思います。また、定期的に通ったことで、自分の定点観測というか、どんどんいい変化をしている自分を発見することができました。今では心身ともに健やかになりました。弱っていた時期、サポートしていただけて幸運でした。ありがとうございました。

20代 女性

 


カウンセリング

悩みを抱えて悶々としておりました。自分自身の考え方はなかなか変わらないですし、視点がどうしても同一方向になってしまっていることに、気付かないものだと思いました。カウンセリングは質問されて答えていきます。そのプロセスの中で自分の頭の中が整理されてきて、モヤモヤしていた霧が晴れ、出口が見えてきました。問題点が明確になり自分自身の求めていることもしっかり把握できるようになりました。何回かのカウンセリングの後、心の中はとてもクリアになり、長い間モヤモヤしていたことが信じられないくらいスッキリしました。今はこだわることなく、解放された気持ちで生活をしております。

60代 女性

 


ヨガ

私とヨガ

ゆっくりと体を動かしながら呼吸をあわせて、酸素をたっぷり吸うと、身体の隅々まで染み込んで、体が温まり燃焼しはじめる。

気持ちがスッキリして1日の疲れが取れてゆく、上手にポーズが決まらないし、無理はできないけれど、やがてバランスがとれて「ブレない」を意識できるようになる。

こんなに自分の体の動きに集中することがあるだろうか、腕、足、背骨、骨盤や肩甲骨はぎこちなく動く。参加者の皆さんと一緒に笑ったり、苦労が一緒だと共有感と安堵が生まれ、癒しを感じる。

私はポーズが上手くできないけれど、理恵子さんのポーズは綺麗で、時が止まったように感じる。指先が描く円弧の美しさ、落ち着いた穏やかな声、そして一人一人に向き合い心を合わせてくれるのが嬉しい。そしてメニューを考えてくれるから、安心して教わっています。

50代 女性

 

私たちのヨガ教室、そこは何故か「行きたいな」と心惹かれる空間である。

先生はいつも自然体で、私たち一人一人を迎えてくれる

だから私たちも自然体になれる

いくつかのポーズをとるが、その一つ一つのポーズがとれてもとれなくても、その時の自分を表す

それがとても心地よい

温かく、爽やかな交流の時間が流れる

心も体もリラックスして、嬉しい気持ちと感謝の気持ちで満たされる

そして終わった後、いつも「来てよかったなあ」と思う

私たちのヨガ教室はそんな空間である

60代 女性

 

私は河口湖小立から月256人でヨガに参加しています。私はお腹が出ているので、前にかがむことがちょっと苦しい時がありますが、先生は「その人に合ったポーズで良いですよ」と言って下さるので、あまりプレッシャーにならず楽しくやっています。そしてヨガをした夜は、良く眠れるし、朝の目覚めもとても良いです。ヨガに出逢えて本当によかったです。

60代 女性