純粋瞑想コースを受講中、「今までの私は眠ってました。ようやく目が覚めました！」というような感覚を覚えました。それほど、それまでの在り方に変化をもたらしてくれた純粋瞑想は、今ではすっかり生活の一部となり、私の人生になくてはならないものとなりました。それまで見えていなかったことが浮き彫りとなり、それを乗り越えていく為の宝物のようなツールをたくさん伝授していただき、それに救われています。
コース中、純粋瞑想講師の内側から輝く美しさに何度もハッとするほど魅入られました。その美しさが純粋瞑想の何たるかを語ってくれているように思います。私もそう在れるよう、今後も更に純粋瞑想を深めていきたいと思っています。
50代 女性
純粋瞑想コースの5日間のリトリートは自分の内側で起こっている様々な感情や思考に深いところで触れ
センターの安全に見守られ、優しい愛があふれ、癒された空気の中でのリトリートは私の生活の中で自分を深く知り、癒し、本来の自分らしさを取り戻し、それを日常へ持ち帰る機会を与えてくれました。
コックスさん家族の皆様、ヒナちゃんありがとうございました。
40代女性
マンツーマンで教えていただいた瞑想は、やはり本などで試していた瞑想よりも心地よく、朝なかなか起きられない私が、起きて瞑想したい！と思い、早起き＋瞑想の週間が出来上がりつつあります。今後も体や環境にどんな変化がでてくるか、楽しんで瞑想を続けようと思います。
３０代 女性
まずセンターにお邪魔した時に、とても空気が綺麗なお家だな、と思いました。山中湖だから綺麗、ではなく、そのお家の空気が澄んでいて綺麗でした。瞑想部屋もとても居心地がよく、自由に使える、とのことでストレッチしたり教えていただいた瞑想の復習などをしていました。夜もいつも眠りが浅いのですが、とても静かな中、朝までぐっすり眠れて、すがすがしかったです（せっかくなので夜はゆっくり本を読もうと思って持って行ったのですが、本を開く前に寝ていました）。ご用意いただいたベジタリンのお料理も体にすっと入ってくるような優しいお料理で、美味しいうえに体にいいことしてるな～と大満足でした。朝テラスで朝ごはんを食べることができたのも、とても素敵でした。瞑想の効果か、ヒーリングの効果か、リトリートから帰る時には9か月ほど続いていた咳が落ち着き、ほぼでなくなりました。驚きました。
３０代 女性 （Mind Body Spirit Retreat)
ふと、リトリートという言葉がひらめきヨガ、
静かで広大な敷地ではとてもリラックスできます。
天気のよい朝は、
お庭でのヨガも気持ち良かったです。近くには山中湖や温泉もあるので、１日楽しむことができます。
４０代 女性（Mind Body Spirit Retreat)
富士山の近くで瞑想したいと思い滞在させて頂きました。静かに部屋で過ごそうと思っていたのですが、きちんとした瞑想スペースがあるのが嬉しかったです。ただのんびりしていただけでも心身が感じるとる事は多くあり、単なる旅行では得られな体験の旅だったように思います。ありがとうございました！
４０代 女性（Silent Retreat)
11月初旬の山中湖の紅葉は素晴らしく清々しい黄色が印象的でし
朝露の中、庭の１本の木に背中をあずけて目を閉じていると、小鳥
ベジタリアンの家庭料理は、心と身体に沁みわたる美味しさで、ハ
今回、私は瞑想入門とヒーリングを体験させていただきました。純粋瞑
ヒーリングでは、私はとても素直でリラックスしていると感じ、とても心地良くなり、途中で眠ってしまいました。
自分を見つめ直したい、自然の中で自身を癒やしたいと思われる方は是非こちらに宿泊して体験して頂ければと思います。
50代女性(Meditation & Healing Retreat)
年末年始に、2泊3日でサイレントリトリートに参加させて頂きました。
美味しいベジ食と柔らかく澄んだ空気とエネルギーの中で、とても心地良く過ごさせて頂きました。
【施設】
まだ新築の香りのする、とても綺麗なお家です。庭も綺麗に手入れされており、富士山 も眺められ、日光浴をするととても心地良いです。
薪ストーブが優しく家中を温かくしてくれています。
瞑想ルームの場がとても好きで何度も利用させて頂きました。座椅子 も置いてあり、腰痛持ちにはとてもありがたかったです。
オーナーのかたや瞑想マスターのかたのお人柄でしょうか、柔らかく澄んだ空気とエネルギーを感じます。
【環境】
周りは別荘地で、静かで閑静な環境です。毎日散歩しましたが、雄太な富士山からは圧倒的なパワーを、また、鹿 が周りにたくさんおり、生の躍動感を頂き、エネルギーチャージされました。
【食事】
手作りのベジ食を出して頂けます。優しく美味しい食事で、食事の時間が楽しみになります。特に朝食は、普段は5分くらいで済ませていますが、パンやシリアル等をゆっくり頂き、気が付けば1時間も食事をしていました。
瞑想リトリートにピッタリの環境でした。
ホントに静かで心地良く過ごせるので、瞑想にも入りやすいです。
周りも閑静な別荘地なので、時々鹿 と遭遇しながら、歩く瞑想にもピッタリです。
またお伺いさせて頂きます。Riekoさん、Paulさん、ヒナちゃん(豆柴ちゃん) ありがとうございました。
50代男性（サイレントリトリート）
前々から、「『悟り和みセンター』を訪ねて体験したい！」と興味を持っていました。
5月末に気温が30℃超える山中湖ロードレースの出走後に夫婦でリトリートに伺いました。庭にマットを敷いてヨガのレッスンを夫婦で体験。ロードレースで疲れた体をほぐすポーズを中心にヨガを教えていただきました。この庭の環境がとても素晴らしく、青空の元、（一部では富士山も確認可能）新緑に囲まれて広くて手入れが行き届いた素敵な庭で湖畔の涼しい風を感じながら、何のストレスも無くリラックスできました。
20時よりグループ瞑想の集いに参加しました。はじめての瞑想でロードレース疲れもあり、”瞑想途中に大きないびきでその場で寝てしまうのでは？”と心配しましたが… 逆に疲れている体に瞑想が心地良く、約50分ほど瞑想を体験することができました。その後、お庭で星を観察。星が近くに見えて、都心では見ることが出来ない多くの星を確認出来ました。
翌朝は朝食後、瞑想入門講習を体験。1時間がとても短く感じられ、からだとこころの健康を取り戻せた気分になりました。
帰る際、前日のロードレースの疲れも無く、清々しい気分で1泊2日を終えることが出来ました。
ヨガや瞑想は、初心者でも経験者でも理恵子さんがその人に応じたレッスンを組んでくれるので、安心して参加できたことや、「悟り和みセンター」での1泊2日は、普段できない時間の過ごし方が出来て貴重な体験となりました。
次回は、もう少し時間を長く取ってヒーリングなども体験したく、是非、また伺いたいと考えております。
50代男性 （ヨガ＆瞑想リトリート）
１泊2日の滞在でしたが、とても充実した時間になりました。美味しい空気をたくさん吸いながらするヨガは格別で、
そして、
都会で生活する私達にとって、
40代女性（ヨガ＆瞑想リトリート）
私は大病を患い、体力が著しく減退しました。 病気を直すには自分の回復力を信じることだと思いました。そしてその手助けをしてくれるパワーを持った人に巡り会いました。理恵子さんから伝わるヒーリングの力を信じて、免疫力の向上を願い、身体に活力が集中することを願いました。ヒーリングを受けた後は、幸福感に覆われた温かさと、安心感の中に包まれた癒しを感じました。私は心の安らぎを感じて、感謝の気持ちで満たされました。 病院で治療を行う傍ら、自分の内にある治癒力を信じてヒーリングを受けたことが病から回復できた大きな支えになりました。
今は病を克服して通常の日々を過ごしています。理恵子さんありがとうございます。
50代 女性
体調の不良がなかなか治らず、心身ともに弱弱しくなっていた時にナチュラル スピリチュアル ヒーリングを受けさせていただきました。ヒーリングがどういうものなのか知りませんでしたが、とても心が静まり落ち着き、あたたかさを感じて心から安心できるような感じを受けました。当時の自分にはこのヒーリングがとても必要だと思い、しばらく通わせていただきました。何度か通わせていただくうち、その安らぎをより味わって感じられるようになり、心身ともに、前向きになっていったのを感じました。また、ヒーリングの前後に理恵子さんに、現在の自分の状態などお話するなかで、アドバイスをいただけて、生活に戻ってもそのアドバイスを生かすことで、以前よりもぶれない自分でいられるようになったと思います。また、定期的に通ったことで、自分の定点観測というか、どんどんいい変化をしている自分を発見することができました。今では心身ともに健やかになりました。弱っていた時期、サポートしていただけて幸運でした。ありがとうございました。
20代 女性
悩みを抱えて悶々としておりました。自分自身の考え方はなかなか変わらないですし、視点がどうしても同一方向になってしまっていることに、気付かないものだと思いました。カウンセリングは質問されて答えていきます。そのプロセスの中で自分の頭の中が整理されてきて、モヤモヤしていた霧が晴れ、出口が見えてきました。問題点が明確になり自分自身の求めていることもしっかり把握できるようになりました。何回かのカウンセリングの後、心の中はとてもクリアになり、長い間モヤモヤしていたことが信じられないくらいスッキリしました。今はこだわることなく、解放された気持ちで生活をしております。
60代 女性
私とヨガ
ゆっくりと体を動かしながら呼吸をあわせて、酸素をたっぷり吸うと、身体の隅々まで染み込んで、体が温まり燃焼しはじめる。
気持ちがスッキリして1日の疲れが取れてゆく、上手にポーズが決まらないし、無理はできないけれど、やがてバランスがとれて「ブレない」を意識できるようになる。
こんなに自分の体の動きに集中することがあるだろうか、腕、足、背骨、骨盤や肩甲骨はぎこちなく動く。参加者の皆さんと一緒に笑ったり、苦労が一緒だと共有感と安堵が生まれ、癒しを感じる。
私はポーズが上手くできないけれど、理恵子さんのポーズは綺麗で、時が止まったように感じる。指先が描く円弧の美しさ、落ち着いた穏やかな声、そして一人一人に向き合い心を合わせてくれるのが嬉しい。そしてメニューを考えてくれるから、安心して教わっています。
50代 女性
私たちのヨガ教室、そこは何故か「行きたいな」と心惹かれる空間である。
先生はいつも自然体で、私たち一人一人を迎えてくれる
だから私たちも自然体になれる
いくつかのポーズをとるが、その一つ一つのポーズがとれてもとれなくても、その時の自分を表す
それがとても心地よい
温かく、爽やかな交流の時間が流れる
心も体もリラックスして、嬉しい気持ちと感謝の気持ちで満たされる
そして終わった後、いつも「来てよかったなあ」と思う
私たちのヨガ教室はそんな空間である
60代 女性
私は河口湖小立から月2回5〜6人でヨガに参加しています。私はお腹が出ているので、前にかがむことがちょっと苦しい時がありますが、先生は「その人に合ったポーズで良いですよ」と言って下さるので、あまりプレッシャーにならず楽しくやっています。そしてヨガをした夜は、良く眠れるし、朝の目覚めもとても良いです。ヨガに出逢えて本当によかったです。
６０代 女性
スピリチュアル知識講座
とても楽しい講座です。マタ・ヨガナンダ・マハサヤ・ダルマジの言葉はとてもシンプルで私たちに分かりやすく真実を語りかけてくれます。どのトピックも「この話を今まさに聞きたかった！」と思うものばかりで全て皆が求めていることだと思います。とても深く考えさせられるため、私は講座終了後しばらく放心状態の様なボーっとした感覚になってしまいます。でも自分自身を深く見つめ考えた後に自分を変えるべき道が見えてきます。いつもの生活に変化が起きてとても楽しいです。そして参加者の皆さんとのディスカッションもとても楽しいです。色んな意見を聞いて、共感したり、笑ったり、みんなで深く考えたり、皆でスピリチュアルなことについて話し合えることはとても貴重な時間で有意義な時間です。
30代 女性
一つのテーマについて皆さんと話し合う時、自分はその事について
80代女性
スピリチュアル知識講座では生き方に関するテーマが毎回取り上げ
50代男性