お客様の声

純粋瞑想コース

純粋瞑想コースの5日間のリトリートは自分の内側で起こっている様々な感情や思考に深いところで触れて心や身体の痛み、歪みが昇華されていくような時間でした。それは幼い頃に培われていたトラウマ、最近の出来事にまで至り瞑想と共に浄化されていくような体験と、スピリチュアルにその経験の意味を知ることで統一されていく様に感じました。

センターの安全に見守られ、優しい愛があふれ、癒された空気の中でのリトリートは私の生活の中で自分を深く知り、癒し、本来の自分らしさを取り戻し、それを日常へ持ち帰る機会を与えてくれました。

コックスさん家族の皆様、ヒナちゃんありがとうございました。

40代女性

私は製造メーカーで働く、50歳の事務系社員です。

過去に病気をして生と死について考えるようになって以来、心（内面）の気づきの世界に興味を持つようになりました。

「純粋瞑想をして己を悟る」という書籍に出会ったご縁で、純粋瞑想コースを受講しました。

世の中にはスピリチュアル系、宗教系、占い系その他神秘系の書籍が多くあり、私にとっても参考、ヒントになる場合が少なからずあります。しかし、純粋瞑想について書かれた書籍の場合、一語一語全てが心の琴線に触れ、「この本は一体何？」と感動するとともに、身が引き締まる思いでした。弘法大師の密教の世界と通ずる世界を解説し、どのように日常生活に活かすかが示されている一方、あくまでも重要なヒントのみが示され、肝心の部分は「自分で気づかないと意味が無い」としてブラックボックスになっています。そして「自分で気づくための手法」が純粋瞑想として紹介されています。その中にはヨガも取り込まれています。まさに密教の世界と同じで、1から10まで全ての答えを言葉や文字で示されても生きている意味がなくなりますし、そもそも示されても理解できないか心が受け付けないシステムになっていると思います。そういう意味で、ただの本ではないという衝撃を受けました。そして、その本は、こちらの成長を心から願ってくれているという意味で愛が溢れているのも特長で、初めて読んだ時には涙が出てきて謙虚にならざるを得ませんでした。

こうした心の世界と仕事などの日常生活は別ではないと思います。恐らく誰しも、普段の仕事や家庭等で、知識と論理思考だけでは説明のつかない展開や場面があるのではないでしょうか。私の場合はその連続です（笑）　しかし純粋瞑想の世界からすると、一見して訳の分からない展開や場面であっても、冷静に見れば妙に説明がつく場合が多いように感じます。

私の仕事においては、会社の経営への影響やステークホルダーのことを含めた将来の企業価値を見据えた判断を迫られる場面があるのですが、純粋瞑想の世界を通じて心の軸足を持ち「感度」が上がったことで、素早くアイデアが浮かび、決断に確信が伴うようになった気がします。そこに知識や論理で補うというイメージでしょうか。逆に知識や論理だけを主体にすると、私の場合は自信を持てないことが多い気がします。

また仕事、家庭、趣味について別々に切り離して向き合うのも1つですが、一方で、全てに共通する心の軸足を持ち、日常を楽しく過ごせたら素敵ですね。世の中にはそのための色々な方法があるようですが、純粋瞑想もそうしたもののうちの1つであり、心がそれを求めるようでしたら体験してみる価値があるかもしれません。

最後に、純粋瞑想の世界は、宗教や哲学とは違い、あくまでも自分自信の心（内面＋アルファ）が自分のアドバイザーであり、自分がそれを引き出すための手法やヒントを与えてくれるものであると理解しています。私は最初少し警戒しましたが（笑）、実際は特に怪しい訳でもなく、内容としてはリラクゼーションや一般的な瞑想などとはちょっと違います。今後も、無理のない範囲で続けていきたいと思います。

50代男性

瞑想入門

マンツーマンで教えていただいた瞑想は、やはり本などで試していた瞑想よりも心地よく、朝なかなか起きられない私が、起きて瞑想したい！と思い、早起き＋瞑想の週間が出来上がりつつあります。今後も体や環境にどんな変化がでてくるか、楽しんで瞑想を続けようと思います。

３０代女性

リトリート

まずセンターにお邪魔した時に、とても空気が綺麗なお家だな、と思いました。山中湖だから綺麗、ではなく、そのお家の空気が澄んでいて綺麗でした。瞑想部屋もとても居心地がよく、自由に使える、とのことでストレッチしたり教えていただいた瞑想の復習などをしていました。夜もいつも眠りが浅いのですが、とても静かな中、朝までぐっすり眠れて、すがすがしかったです（せっかくなので夜はゆっくり本を読もうと思って持って行ったのですが、本を開く前に寝ていました）。ご用意いただいたベジタリンのお料理も体にすっと入ってくるような優しいお料理で、美味しいうえに体にいいことしてるな～と大満足でした。朝テラスで朝ごはんを食べることができたのも、とても素敵でした。瞑想の効果か、ヒーリングの効果か、リトリートから帰る時には9か月ほど続いていた咳が落ち着き、ほぼでなくなりました。驚きました。

３０代　女性　（Mind Body Spirit Retreat)

ふと、リトリートという言葉がひらめきヨガ、瞑想などの言葉を入れて検索したら悟り和みヒーリングセンターにたどり着きました。

静かで広大な敷地ではとてもリラックスできます。特にお庭が広くて芸術的です。見ているだけでも癒されますし、歩いたりイスに座ったりして呼吸をしてるとエネルギーをもらえるような気がしました。

天気のよい朝は、外で朝食を頂けて爽やかですがすがしい気分を味わえます。朝晩の食事は見た目と素材の味わいに幸せな気分になります。

お庭でのヨガも気持ち良かったです。近くには山中湖や温泉もあるので、１日楽しむことができます。

４０代　女性（Mind Body Spirit Retreat)

富士山の近くで瞑想したいと思い滞在させて頂きました。静かに部屋で過ごそうと思っていたのですが、きちんとした瞑想スペースがあるのが嬉しかったです。ただのんびりしていただけでも心身が感じるとる事は多くあり、単なる旅行では得られな体験の旅だったように思います。ありがとうございました！

４０代　女性（Silent Retreat)

ヒーリング

私は大病を患い、体力が著しく減退しました。　病気を直すには自分の回復力を信じることだと思いました。そしてその手助けをしてくれるパワーを持った人に巡り会いました。理恵子さんから伝わるヒーリングの力を信じて、免疫力の向上を願い、身体に活力が集中することを願いました。ヒーリングを受けた後は、幸福感に覆われた温かさと、安心感の中に包まれた癒しを感じました。私は心の安らぎを感じて、感謝の気持ちで満たされました。　病院で治療を行う傍ら、自分の内にある治癒力を信じてヒーリングを受けたことが病から回復できた大きな支えになりました。

今は病を克服して通常の日々を過ごしています。理恵子さんありがとうございます。

50代　女性

体調の不良がなかなか治らず、心身ともに弱弱しくなっていた時にナチュラルスピリチュアルヒーリングを受けさせていただきました。ヒーリングがどういうものなのか知りませんでしたが、とても心が静まり落ち着き、あたたかさを感じて心から安心できるような感じを受けました。当時の自分にはこのヒーリングがとても必要だと思い、しばらく通わせていただきました。何度か通わせていただくうち、その安らぎをより味わって感じられるようになり、心身ともに、前向きになっていったのを感じました。また、ヒーリングの前後に理恵子さんに、現在の自分の状態などお話するなかで、アドバイスをいただけて、生活に戻ってもそのアドバイスを生かすことで、以前よりもぶれない自分でいられるようになったと思います。また、定期的に通ったことで、自分の定点観測というか、どんどんいい変化をしている自分を発見することができました。今では心身ともに健やかになりました。弱っていた時期、サポートしていただけて幸運でした。ありがとうございました。

20代　女性

カウンセリング

悩みを抱えて悶々としておりました。自分自身の考え方はなかなか変わらないですし、視点がどうしても同一方向になってしまっていることに、気付かないものだと思いました。カウンセリングは質問されて答えていきます。そのプロセスの中で自分の頭の中が整理されてきて、モヤモヤしていた霧が晴れ、出口が見えてきました。問題点が明確になり自分自身の求めていることもしっかり把握できるようになりました。何回かのカウンセリングの後、心の中はとてもクリアになり、長い間モヤモヤしていたことが信じられないくらいスッキリしました。今はこだわることなく、解放された気持ちで生活をしております。

60代　女性

ヨガ

私とヨガ

ゆっくりと体を動かしながら呼吸をあわせて、酸素をたっぷり吸うと、身体の隅々まで染み込んで、体が温まり燃焼しはじめる。

気持ちがスッキリして1日の疲れが取れてゆく、上手にポーズが決まらないし、無理はできないけれど、やがてバランスがとれて「ブレない」を意識できるようになる。

こんなに自分の体の動きに集中することがあるだろうか、腕、足、背骨、骨盤や肩甲骨はぎこちなく動く。参加者の皆さんと一緒に笑ったり、苦労が一緒だと共有感と安堵が生まれ、癒しを感じる。

私はポーズが上手くできないけれど、理恵子さんのポーズは綺麗で、時が止まったように感じる。指先が描く円弧の美しさ、落ち着いた穏やかな声、そして一人一人に向き合い心を合わせてくれるのが嬉しい。そしてメニューを考えてくれるから、安心して教わっています。

50代　女性

私たちのヨガ教室、そこは何故か「行きたいな」と心惹かれる空間である。

先生はいつも自然体で、私たち一人一人を迎えてくれる

だから私たちも自然体になれる

いくつかのポーズをとるが、その一つ一つのポーズがとれてもとれなくても、その時の自分を表す

それがとても心地よい

温かく、爽やかな交流の時間が流れる

心も体もリラックスして、嬉しい気持ちと感謝の気持ちで満たされる

そして終わった後、いつも「来てよかったなあ」と思う

私たちのヨガ教室はそんな空間である

60代　女性

私は河口湖小立から月2回5〜6人でヨガに参加しています。私はお腹が出ているので、前にかがむことがちょっと苦しい時がありますが、先生は「その人に合ったポーズで良いですよ」と言って下さるので、あまりプレッシャーにならず楽しくやっています。そしてヨガをした夜は、良く眠れるし、朝の目覚めもとても良いです。ヨガに出逢えて本当によかったです。

６０代　女性